mekanisk energi ergo 1 3.35

Hei jeg jobber med fysikkoppgaver til en prøve og forstår ikke hvordan jeg skal starte å løse denne oppgaven.

oppg 3.34 i ergo 1

Kari går i en barnehage der sklien er 2,0m høy og 3,5m lang. Når hun slipper seg fra toppen, kommer hun ned med en fart på 4,5m/s. Kari har massen 20kg.
a)hvor mye mekanisk energi mister Kari på turen ?
b) Hvor stort er friksjonsarbeidet?
c) Hvor stor er friksjonkraften?

svar:
a) 0,19kJ
b)-o,19kJ
c)54N